Coaching für Dich

Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch alle nötigen Ressourcen in sich trägt, um Lösungen für Herausforderungen zu finden. Manchmal liegen sie einfach verborgen und die Lösung scheint zu weit entfernt.

Gemeinsam schauen wir uns an, wie Du Deine nächsten Schritte gestalten kannst. Dabei kommst Du Deinen Zielen Stück für Stück näher. 

Willst Du beruflich den nächsten Schritt gehen?

Starter Kit: Orientierung

750€

Das bekommst Du:
✓ Dein Workbook
✓ Diagnostik Deiner Stärken, Interessen,
Antreiber & Anker
✓ Resilienz-Checkup
✓ Deine Erfolgsgeschichten
✓ Eine Vertiefungseinheit

Ablauf

Vor dem ersten Termin:

  • Vorbereitung und Ausfüllen der Diagnostikverfahren

Termin 1 à 3 Stunden:

  • Dein Workbook
  • Deine Stärken, Interessen, Antreiber und Karriereanker
  • Die 5 Geschichten Deines Lebens

Termin 2 à 3 Stunden:

  • Resilienz-Checkup
  • Vertiefungseinheit
  • Deine Erfolgsgeschichten

Weitere Einzeltermine nach individueller Absprache

Pro Kit: Experimentieren

1470€

Das bekommst Du:
✓ Starter Kit
✓ Biographie Map
✓ Einordnung in die Lebens- & Erwerbsphasen
✓ Deine Werte, Bedürfnisse & Kompetenzen
✓ Deep Dive Resilienz
✓ Weitere Erfolgsgeschichten

Ablauf

Vor dem ersten Termin:

  • Vorbereitung und Ausfüllen der Diagnostikverfahren

Termin 1 à 3 Stunden:

  • Dein Workbook
  • Deine Stärken, Interessen, Antreiber und Karriereanker
  • Die 5 Geschichten Deines Lebens

Termin 2 à 3 Stunden:

  • Resilienz-Checkup
  • Vertiefungseinheit
  • Deine Erfolgsgeschichten

Termin 3 à 3 Stunden:

  • Dein Datenchart der Biographiearbeit
  • Die Einordnung in Lebens- & Erwerbsphasen

Termin 4 à 3 Stunden:

  • Deep Dive Reslilienz
  • Deine Bedürfnisse, Werte & Kompetenzen
  • Deine inneren Stoppschilder
  • Mehr Erfolgsgeschichten

Weitere Einzeltermine nach individueller Absprache

Palast der Möglichkeiten

2170€

Das bekommst Du:
✓ Starter Kit & Pro Kit
✓ Deinen Purpose & Deine Vision
✓ Deine Motivatoren
✓ Vertiefungseinheit (Ängste & Blockaden)
✓ Checkup: Job Interviews
✓ mehr Erfolgsgeschichten

Ablauf

Vor dem ersten Termin:

  • Vorbereitung und Ausfüllen der Diagnostikverfahren

Termin 1 à 3 Stunden:

  • Dein Workbook
  • Deine Stärken, Interessen, Antreiber und Karriereanker
  • Die 5 Geschichten Deines Lebens

Termin 2 à 3 Stunden:

  • Resilienz-Checkup
  • Vertiefungseinheit
  • Deine Erfolgsgeschichten

Termin 3 à 3 Stunden:

  • Dein Datenchart der Biographiearbeit
  • Die Einordnung in Lebens- & Erwerbsphasen

Termin 4 à 3 Stunden:

  • Deep Dive Reslilienz
  • Deine Bedürfnisse, Werte & Kompetenzen
  • Deine inneren Stoppschilder
  • Mehr Erfolgsgeschichten

Termin 5 à 3 Stunden:

  • Dein Purpose (der Kern dessen, was Dich ausmacht)
  • Deine Vision (Dein Ziel, das Du ansteuern möchtest)
  • Vertiefungseinheit zu Belastungen & Ängsten

Termin 6 à 3 Stunden:

  • Deine Motivatoren
  • Checkup: Job Interviews
  • Vertiefungseinheit

Weitere Einzeltermine nach individueller Absprache

Ein themenoffenes Coaching ist dir lieber? Dann geht es hier lang!

Bist Du noch unsicher, wohin es eigentlich gehen soll und spürst den Wunsch nach Unterstützung bei einer Belastung, einer Hürde oder einer inneren Blockade?
Dann arbeiten wir in einem freien Format und ich entscheide situativ, wie wir uns den Themen nähern.

Bei meiner Arbeit verwende ich Techniken und Methoden, die Spaß machen und besonders in emotional belastenden Situationen schonend und leicht sind.
Ich höre Anliegen und arbeite mit dem, was da ist, an dem was werden soll.

Themen, die mir häufiger begegnen:

• starke emotionale Belastungen

•  bis hin zur Verarbeitung traumatischer Erlebnisse

• wiederkehrende Konfliktsituationen

• Balance zwischen Arbeit & Privatleben

• Entwicklungsziele erreichen (z.B. besserer Umgang mit Stress)

Das bringe ich mit

Ich erlebe Wirksamkeit und Freude, wenn ich Menschen dabei begleite, Erfüllung und Lebendigkeit in ihren Leben neu zu entdecken. Frei von Vergleichen, frei von selbstauferlegten belastenden Glaubenssätzen, frei von (eigenen) Urteilen und Bewertungen.

Deshalb begleite ich Menschen dabei, Herausforderungen oder Blockaden zu überwinden. Denn ich glaube, dass uns ständige Entwicklung und das Überwinden schwieriger Situationen voran bringt und formt und unseren Wünschen und Zielen näher bringt. 

Ausbildung & Arbeitsstationen

  • 10+ Jahre Erfahrung in HR (Human Resources) nahen Positionen in der digitalen Industrie
  • Lösungsfokussiertes Coaching 
  • Karriereberatung, Talent Development & Outplacement Coaching

 

Kontakt

Hier erreichst du mich. Alternativ reserviere dir einen Termin für einen Info-Call:
Per Mail: heike@yourlifematters.de | Am Telefon: 0163 4662151 | Auf LinkedIn: Heike Ehmann